GUL – NIVÅ 1

Uppmuntran!
Kanotisten har upptäckt kanotidrotten och målet med den gula nivån är nu att uppmuntra till fortsatt paddling och uppmuntra till att lära mer och utvecklas som kanotist.

Den här nivån paddlas på lugnt, skyddat vatten, utan riskfaktorer som till exempel starkt trafikerade farleder eller utsatta passager.

Nedan följer en sammanställning av vilka moment och kunskapskrav som är gemensamma för gul nivå. SUP har en egen beskrivning, och kanot har en gemensam för alla andra kanotfarkoster. Du hittar länkar till de respektive beskrivningarna längst ner på sidan.

Teknik

• Lyfta, bära och lägga i kanoten
• Paddling framåt, 50 m
• Stoppa
• Sveptag, 360 grader på stället
• Paddla baklänges, 25 m
• Paddla en åtta
• Paddla till bryggan och gå ur
  

Progression – att prova på

• Sidoförflyttning
• Undvik att välta – stöttning (låg)
• Akterroder

Säkerhet

Personlig skyddsutrustning ska anpassas till rådande väder, kanot och plats. Kanotisten ska även visa vattenvana i/under vattnet. Vidare ska kanotisten prova att välta, samla ihop sina saker, simma till land och tömma kanoten.

Miljö och uppförande

Kanotisten ska visa förståelse och uppskattning för rådande miljölagstiftning. Vidare ska kanotisten förhålla sig kring följande:

• Känna till sin kapacitet och hålla sig inom dess ramar
  
• Känna till risker som är förknippade med aktuella vatten
• Försäkra sig om anpassad och relevant utrustning
• Alltid respektera naturen
• Följa Allemansrätten, miljölagstiftning och eventuella lokala regler och föreskrifter
  
• Respektera tillträdesöverenskommelser; undvik konflikt med markägare och andra intressenter i området
• Vid träning och tävling, följ principerna om Fair Play

Praktik

På nivå 1 gul kan examinationen/bedömningen ske i samband med kurs eller utbildning.

Examinator

För att examinera på gul nivå krävs genomförd och godkänd examinatorsutbildning för lägst Gul nivå.
Godkända examinatorer hittar du i listan här eller i menyn.

Kontakt

Vill du veta mer om Paddelpasset och våra utbildningar inom frilufts- och rekreationspaddling är du välkommen att kontakta oss.

Katinka Ingves
katinka.ingves@kanot.com
076-611 43 03

Har du generella frågor kring kanot och förbundets verksamhet kontakta oss gärna på info@kanot.com.