Sommaren närmar sig med stormsteg och med det också årets kanotskolor och andra nybörjarkurser. Nybörjarkonceptet PaddlePower är ett perfekt sätt att uppmuntra barn, ungdomar och andra nybörjare att testa på och fortsätta utvecklas. Fokus ligger framför allt på första säsongen där man går "från nybörjare till kanotist på en sommar". Syftet att få fler att fortsätta paddla och att hjälpa ledare med en struktur och inspiration för att kunna variera träningen.

• Läs mer om PaddlePower

Innehåll

Konceptet består av olika nivåer och moment inom ett antal huvudområden:

• Säkerhet – kunskap om säker paddling, praktiska moment ingår
• Miljö – dels hur vi agerar i vår natur, exempelvis Allemansrätten, dels i ett socialt sammanhang med våra kompisar på klubben
• Idrottsskills – idrottsallmänna delar som uppvärmning och tävlingsmoment
• Utrustning – kunskap om och hur du hanterar materialet på bästa sätt
  
• Kanotskills – hur du för fram och manövrerar kanoten

Belöna med PaddlePower-armband!

Vissa av nivåerna belönas med vita, gula och gröna armband. Ett tips är att sätta upp listan med moment på klubben så kan ungdomarna själva se vad de gjort och vad de har kvar. Armbanden blir en cliffhänger och motivator.

• Vitt band, nivå 1 – fixas på ett ”Prova-på-tillfälle” eller på 1:a kanotskoledagen
• Gult band, nivå 2 och 3 – klarar man på en kanotskolevecka, 5–8 pass
• Grönt band, nivå 4, 5 och 6 – fixar man på en sommar, 12–20 pass

Att bli belönad med ett PaddlePower-armband är stort – passa på och gör utdelningen av banden till en riktig klubbfest.

• Beställ armband

Ledarhäfte och checklistor

Svenska Kanotförbundet har tagit fram ett ledarmaterial och checklistor som kan laddas ner. Materialet används för exempelvis planera pass där olika moment från PaddlePower ingår. Det finns en inbyggd progression – vissa moment ska testas i en nivå för att behärskas i nästa. De aktiva får prova, träna och klara de olika momenten. Även om svårighetsnivån ökar för varje nivå, bygger nivåerna och tillhörande moment till stor del på varandra. Momenten för de tre första banden – vitt, gult och grönt – är grenöverskridande och kan köras oavsett gren.

Kontakt

Johan Nilsson
Verksamhetsutvecklare – Förening & tävling
johan.nilsson@kanot.com
073-331 19 79