Mastersläger i Nyköping 15–17 november
För första gången arrangeras ett mastersläger med fokus "vinterhalvårsträning" för de som vill utvecklas för tävling nationellt och internationellt.
Efter årets deltagarlyft på tävlingsbanan, fortsätter iniativen att lyfta målgruppen masters inom kanotförbundet genom att arrangera ett mastersläger för slätvattenpaddlare (sprint och maraton) i Nyköping 15-17 november med fokus på "vinterhalvårsträning" och med utgångspunkt utifrån träning för äldre.
Innehåll – vinterhalvårsträning för äldre
Helgens innehåll kommer fokusera på både praktiska träningar och teoretiska pass med utgångspunkt utifrån träning för äldre och som passar på vinterhalvåret. Fokus kommer ligga på utbildande inslag med mål att deltagarna ska komma hem med en bättre förståelse och lärdomar om sin egen träning och tävling, tillsammans med praktiska träningstips och personlig feedback på sin teknik.
Helgen innehåller 4 st träningspass och rekommendationen för deltagare är att vara fräscha inför, men helgen ses inte som ett rent träningsläger utan snarare som en utbildningshelg där träningen är ett verktyg att lära sig mer.
- 2 st träningspass på paddelmaskin
- 1 st träningspass på gymmet
- 1 st fyspass inomhus
- 2 st teoretiska pass
Målgrupp
Målgruppen för lägret är aktiva masterspaddlare 35 år och äldre, som vill utveckla sin träning och paddling, för tävling nationellt eller internationellt.
Deltagarna förväntas kunna delta på samtliga träningspass utifrån sina förutsättningar.
65+ deltagare kan ansöka om en subvention av deltagaravgiften utifrån RF:s och SKF:s 65+-satsning.
Coacher och ledare
Under helgen kommer deltagarna ledas och coachas av Danny Hallmén, tidigare landslags- och riksidrottsgymnasietränare i 8 år för både sprint och maraton, landslagsaktiv och verksamhetsutvecklare på Svenska Kanotförbundet. Även av Karl Brodén, landslagsaktiv med flera landslagsuppdrag i både sprint och maraton, med bland annat SM-guld på K1 5000 meter. Ytterligare ledare kommer tillkomma.
Mer information och anmälan
Mer information och anmälan hittas via länken här.
Kontakt
Danny Hallmén
Verksamhetsutvecklare – Förening & tävling
danny.hallmen@kanot.com
073-568 25 34
Coacher och ledare
Danny Hallmén
Verksamhetsutvecklare SKF & f.d. landslags- och RIG-tränare i sprint och maraton.
Karl Brodén
Landslagsaktiv med flera landslagsuppdrag i både sprint och maraton och bl.a. SM-guld på K1 5000 meter.
Coach 3
Ytterligare en coach kommer ansluta