Inbjudan 2022/23
På den här sidan hittar du inbjudan kring SKF:s elitsatning för juniorer 17–18 år, även kallat "Sprint- & Maratonteamet Junior 05-06".
Vilka kan anmäla sig till elitsatsningen?
Alla aktiva födda 05–06 som uppfyller följande kriterier är välkomna att anmäla sig.
1. Har en god förmåga att hantera K1, K2 och K4:a i olika väderförhållanden.
2. Tränar regelbundet 8–12 pass i veckan samt klarar av två till tre pass om dagen under en lägervecka.
3. Har ambitionen att satsa mot seniorelit.
4. Skriver, alternativt börjar skriva, träningsdagbok från den 1 oktober 2022.
Upplägg aktiva
De aktivas verksamhet består av läger med olika teman och utbildningsmoment enligt nedan. Fokus kommer att ligga på besättning med målet att höja besättningskompetensen och finna/skapa så många fungerande besättningsenheter som möjligt. Ambitionen är att huvuddelen av teamet nått så långt i sin utveckling att de får chansen att representera Sverige vid något landslagsuppdrag inom de närmaste tre åren.
Datum | Tid | Aktivitet | Plats |
9 okt | kl. 19.00–20.00 | Information om satsningen | |
14–16 okt | kl. 18.00 fre–kl. 16.30 sön | Kickoff – Grupp- & besättningsfokus | Dam – Jönköping, Herr – Nyköping |
28 okt–1 nov | kl. 20.00 fre–kl. 18.00 tis | Mullsjölägret – Teknik- & besättningsfokus | Mullsjö |
20 okt | kl. 20.00 | Sömnföreläsning, Christine Ekdahl Clementson | |
2–4 dec | kl. 18.00 fre–kl. 16.30 sön | Styrka & funktion | Sanda, Jönköping |
19 jan | kl. 20.00–21.00 | Föreläsning Dennis Kernen | |
v.03–05 | Hemmaplan | ||
v. 7/8/9 | sön–sön (-1 dag) | Mallorcaläger 1 vecka, fokus teknik + komma igång | Alcudia, Mallorca |
mars/april | Öppet – egna initiativ till samträning och påskläger | ||
april | Tävling – Copenhagen Spring Regatta (CSR) | Bagsværd, Danmark | |
18–21 maj | kl. 12.00 tor–kl. 15.00 sön | Besättningsfokus | Lidköping |
Internationella landslagsuppdrag 2023
På sommaren övergår verksamheten i landslagsläger och landslagsuppdrag. Följande internationella tävlingar finns att satsa mot kommande säsong.
- NM Sprint
- NM maraton
- JVM alt. JEM Sprint
- JVM alt JEM Maraton
- Olympic Hopes (17-åringar) Sprint
Ansökan och urvalskriterier aktiva
Alla aktiva födda 05–06 som uppfyller kriterierna ovan kan ansöka till ”Sprint & Maratonteamet Junior 05–06”.
Vid urvalet kommer följande beaktas
Träningsinsats, resultat, inställning och ambitionen att satsa mot seniorelit.
Sprint & Maratonteamet Junior 05–06 tas ut efter Höstregattan
Höstregattan är sista uttagningstävlingen för teamet då vi önskar att 06:orna går upp i juniorklassen. Senast tre dagar efter tävlingen, det vill säga den 21 september tas teamet ut.
Ansökan
Ansökan görs via länken senast 23 augusti. Observera att om det är något läger som du inte kan delta på måste det anges under "Övriga kommentarer" i anmälan.
Klicka här för anmälan här.
Kostnad aktiva
Det finns två valbara alternativ.
1. 15000 kr inkluderar samtliga läger (dvs även Mallorcalägret) exklusive resekostnaden till lägerort och flygplats samt resa och boende på tävlingen i Köpenhamn
2. 8000 kr inkluderar samtliga läger i Sverige exklusive resekostnaden till lägerort samt resa och boende på tävlingen i Köpenhamn.
Hur går betalningen till
Oavsett val av alternativ kommer halva summan (7500 kr/4000 kr) faktureras till respektive klubb i oktober 2022 respektive februari 2023.
Förtydligande
Blir man antagen förväntas man delta på samtliga aktiviteter med undantag av Mallorcalägret som är valbart. Observera att om det är något läger som du inte kan delta på måste det anges redan i ansökan under ”Övriga kommentarer”. Om noteringen finns med i ansökan kommer en viss reduktion av kostnaden att göras, annars sker ingen återbetalning. Vid specifika sjukdomsfall som meddelas i god tid innan lägerstart (> 10 dagar) kan undantag göras.
– –
Upplägg ledare och tränare
Den aktives tränare startar i och med breddelitsatsningen ledarutbildningen Tränare 3 samt kommer att ingå i ett tränarnätverk. Ledarutbildningen ”Ledande kanot” som är den kanotspecifika delen löper under ett år i syfte att följa de olika träningsperioderna och genomförs vid fysiska träffar i samband vissa läger och via digitala träffar.
Har den aktives tränare redan gått Ledande kanot ingår man enbart i tränarnätverket och deltar på de träffar då alla tränare kallas och då det är tränarnätverk.
Datum | Tid | Aktivitet | Plats |
9 okt | kl. 19.00–21.30 | Uppstart alla tränare inkl. Ledande kanot utbildn. | |
28 okt–1 nov | kl. 18.00 fre–kl. 16.00 sön | Ledande kanot utbildn. Teknik, aerob träning, träningsplanering, besättn. | Mullsjö |
13 nov | kl. 14.30–16.30 | Tränarnätverk – Reflektion Mullsjö & utvecklingsmiljöer | |
2–4 dec | kl. 18.00 fre–kl. 16.30 sön | Ledande kanot utbildn. Styrka & funktion | Sanda, Jönköping |
v.03–05 | Fysmästerskapen | Hemmaplan | |
7 feb | kl. 19.30–21.30 | Tränarnätverk inkl. Ledande kanot utbildn. Test & uppföljning | |
28 mar | kl. 19.30–21.30 | Ledande kanot utbildn. Anaerob träning | |
9 maj | kl. 19.30–21.30 | Ledande kanotutbildn. Maraton steg 2, startmomentet | |
27 jun | kl. 19.30–21.30 | Ledande kanotutbildn. Coaching under tävlingssäsong, besättn. del 2 | |
26 sep | kl. 19.30–21.30 | Avslut alla tränare inkl. Ledande kanot utbildn. | |
Anmälan ledarna och tränare
Anmälan för ledare och tränare sker till SKF:s utbildning "Ledande kanot". Har den aktives tränare redan gått Ledande kanot ingår man enbart i tränarnätverket och deltar på de träffar då alla tränare kallas och då det är tränarnätverk.
Mer information och anmälan till kring Ledande kanot klicka här.
Kontakt
Åsa Eklund
High Performance Manager
asa.eklund@kanot.com
073-331 19 77
Publicerad: 2022-12-14
Senast uppdaterad: 2023-01-13
Författare: Helene Ripa