Utbildningshelg - Slätvatten Masters (fullbokad)

Innehåll - Vinterhalvårsträning utifrån träning för äldre

Helgens innehåll kommer fokusera på både praktiska träningar och teoretiska pass med utgångspunkt utifrån träning för äldre och som passar på vinterhalvåret. Fokus kommer ligga på utbildande inslag med mål att deltagarna ska komma hem med en bättre förståelse och lärdomar om sin egen träning och tävling, tillsammans med praktiska träningstips och personlig feedback på sin teknik.

Helgen innehåller 4 st träningspass och rekommendationen för deltagare är att vara fräscha inför, men helgen ses inte som ett rent träningsläger utan snarare som en utbildningshelg där träningen är ett verktyg att lära sig mer.