Webbinarium – Uthållighetsidrott i världsklass

Välkommen till digital träff onsdag 31 januari kring uthållighetsidrott där fyra teman och frågeställningar kommer beröras. Webbinariet är ett samarbete mellan RF och SOK, och riktar sig aktiva, ledare, tränare och andra intresserade – oavsett idrott.

Datum

Onsdag 31 januari, kl. 19.00–21.00 och genomförs via den digitala plattformen Teams.

Program

Välkomna
Info om uthållighetsgruppen
Info om uthållighetsdagen 27 september
Info om dagens upplägg med fyra tema (se nedan)
Vägen vidare
Avslutning

Tema och frågeställningar

1. Periodisering och träningsmetoder för utveckling av (central)kapacitet

Intro: Håkan Carlsson (Orientering)
Föredragande: Johan Wallberg (Simning)
Kommentar: Johannes Lukas (Skidskytte), Niclas Grön (SPK)

2. Uthållighetsträning för olika tävlingstider (idrotter)

Intro: Daniele Cardinale (RF/SISU)
Föredragande: Ida Ingemarsdotter (Skidor), Glenn Björklund (NVC)
Kommentar: Ulf Friberg (Friidrott), Åsa Eklund (Kanot)