Stand Up Paddling

Stand Up Paddling eller SUP är en okomplicerad sport och en gren inom Svenska Kanotförbundet som alla kan utöva. Den är lättillgänlig och kan bedrivas på sjöar, skyddade havsvatten, åar och älvar. Du väljer själv om du vid träna för motion och tävling eller om det är avkopplingen och den meditativa upplevelsen du vill åt. Oavsett så är kombinationen av fysisk träning och mental stimulans en oslagbar kombination.