En välfyllld helg på Bosön 13–15 januari som startade redan fredag kväll med en träff för Unga Tränare och sedan fortsatte med både SKF:s Tränar & Ledarkonvent och Tävlingsarrangörsträff för Slätvatten. Nedan hittar ni helgens olika presentationer och annat material.

• Ramprogrammet: följande bildspel användes bl.a. för lördagens fm-pass: Bildspel SKF:s Tränar & Ledarkonvent 2017 Pdf, 4 MB.
• Anneli Östberg: Att bygga vinnande klubbar/grupper/lag Pdf, 21 MB.
• John Gröntvedt: Styrketräning för Kanot Pdf, 650 kB.
  • John hänvisade även till en Australiensisk studie: The influence of upper body strength on flatwater sprint kayak performance in elite athletes Pdf, 648 kB.
  • Praktiska övningar
    Pdf, 47 kB.
• Kanotuppvärmning Pdf, 1 MB. (Anna Bjerkefors, Anna Åberg, Anette Johansson): Med syfte att värma upp och "väcka" speciellt utsatta kanotmuskler för både skadeförebyggande och prestationshöjande effekter.
• Danny Hallmén: "Landslagsboken" Sprint 2017 Pdf, 1 MB.